Karate U14 ab Gelbgurt

Farbgurte bis 14 Jahre

Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

Gelb - die aufgehende Sonne. Nun ist bald die Unterstufe zuende. Leider aber auch oftmals das Interesse der Kinder und Jugendlichen am Karate.

Für die Teilnehmer, die durchhalten wirkt sich dies positiv aus, denn so lernen sie schneller, da teilweise mit bis zu drei Trainern als Ansprechpartner zur Verfügung stehen. Die Gelbgurte haben ein umfangreiches Trainingsangebot.

Neben dem Orangegurtprogramm, trainieren sie sich gegen realistische Angriffe effektiv mit und ohne Waffen zu wehren.

Weiter lernen die Kinder ihre Kräfte einzuteilen und so besser zu kontrollieren. Kondition und Krafttraining, sowie Dehnübungen sind zwar nur noch ein kleiner Teil der Stunde, aber hierfür werden die Übungen anspruchsvoller und umfangreicher.