Fit am Vormittag

Sport für Ältere

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Mittwochs von 10.45 bis 11.45 Uhr 

Kurs 3 / 2019
ab 14. August 2019
9 Termine
(14.8., 21.8., 28.8., 4.9., 11.9., 18.9., 2.10., 9.10., 16.10.2019)

Kosten für Mitglieder des VfL Bleckede e.V. 9,- € pro Kurs mit 9 Terminen
Kosten für Nichtmitglieder 22,50 € pro Kurs mit 9 Terminen



Kurs 4 / 2019
ab 23. Oktober 2019
9 Termine
(23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12.2019)

Kosten ür Mitglieder des VfL Bleckede e.V. 9,-€ pro Kurs mit 9 Terminen
Kosten für Nichtmitglieder 22,50 € pro Kurs mit 9 Terminen

Dieser Bewegungskurs wendet sich an ältere Menschen und/oder Sportanfänger. Es geht um Mobilität, mehr Fitness, besseres Gleichgewicht, mehr Kraft und natürlich Spaß.

Ich übernehme viele Übungen aus dem Trittsicher-Programm. Die Übungen finden im Stehen und Sitzen statt. Jede/r macht nur das was er/sie kann. Komm gerne zum Schnuppern vorbei.

Ort: VfL Bleckede Vereinsheim (VfL-Treff am Fußballplatz) in der H.E.W.-Str. 2 B, 21354 Bleckede.

Das Vereinsheim wird ca. 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. Es findet vorher ein weiterer Kurs bis 10.30 Uhr statt.

Bitte mitbringen: Anti-Rutsch-Socken oder saubere Schuhe. Bequeme Kleidung. Evtl. was zu trinken.

Anmeldung erwünscht. Wer noch nicht im VfL Bleckede e.V. Mitglied ist, darf gerne mal zum Schnuppern vorbeikommen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt bei der Übungsleiterin Ulrike Herbst, Tel. 0176 969 83 170.